Можно ли спать на животе?

Можно ли спать на животе?

Когда вы закрываете глаза, то погружаетесь в сон – состояние иллюзий, приятных ощущений и, конечно же, отдыха. Но вот в какой позе мы получаем подарки Морфея – это вопрос. Кто-то спит «по струнке», словно оловянный солдатик, кто-то – с задранными вверх руками, как лягушка, кто-то спит в позе свернувшегося эмбриона, кто-то – лежа на животе, уткнувши свой милый носик в подушку. Сейчас мы подумаем, насколько безопасна последняя из поз, поскольку она – самая противоречивая. Есть много мнений, как в пользу, так и против сна лежа на животе.

Засыпайте, лежа на животе

Медработники определенных сфер, гастроэнтерологи и педиатры, как и положено людям их профессии, заявляют о большой пользе такой позы. Если ваш желудок «взбунтовался» после голодовки и вы набросились на еду, поедая её в больших количествах, это приведет к болям в желудке. Итак, такая поза поможет утихомирить ураган бушующей внутри вас пищи. Страдающим от коликов детишкам, это полезно, что заметно снизит их боли, а, соответственно, и крикливость. Мамочки спокойно поспят часок-другой. Некоторые исследования утверждают, что новорожденные, спящие на животике, меньше болеют, их носики чище и хорошо дышат. Малыши в несколько раз меньше болеют заболеваниями ушек.

Засыпайте, лежа на спине

 

Дорогие мужчины и женщины! К вам обращаются сексопатологи с призывом не спать на животе, потому что это грозит будущими проблемами с половыми органами. Вы сами давите на свои внутренности, которые деформируются под тяжестью вашего веса Все знают, что если на шарик надавить, то он лопнет. Представьте, что случится, когда вы еженощно давите на свой мочевой пузырь и другие органы. А у женщин грудь испытывает такое же давление, поэтому она несколько уменьшается в объеме и теряет в красоте. Спасите ваш бюст. Сон на животе также образует морщинки на груди.

А еще говорят, что пожилым людям вообще опасно спать таким образом, потому что во сне можно передавить сонную артерию. Лордозникам и кифозникам – тем, кто страдает от неровности позвоночника, действительно нельзя спать на животе. Ну, разумеется, женщинам, ожидающим ребенка, противопоказано спать на животе. Поберегите ваше личико. Сон на животе сопровождается нахождением головы лицом в подушку. Первые морщинки формируются именно так. Чтобы узнать, верно это или нет, попробуйте поэкспериментировать – если ваши глаза будут опухшими, значит, все верно.

А как вы спите? Вам удобно?

Пожалуйста, поделитесь этой статьей с Вашими друзьями, если она показалась Вам полезной

А еще у нас есть женский форум. Заходите ))

Одно мнение

  1. Шерлок /

    Я сплю… я сам незнаю как я сплю ))) вечером подушка под головой а утром она возле шкафа воляется… а сплю я и на животе и на спине и боком и на коленях, как удобно так и спится…

Ваше мнение на этот счет