Можно ли загорать при месячных?
Мы уже не раз писали статьи о запретах и ограничениях для женщин во время месячных, а также о здоровом загаре: можно ли пользоваться тампонами, можно ли забеременеть после месячных, и можно ли беременным загорать и можно ли ходить в солярий. И если некоторые из них являются всего лишь предрассудками, а то и суевериями, то к другим надо отнестись со всей серьезностью. К ним относится и загар во время месячных, врачи указывают на ослабленность организма в этот период и вред солнечных лучей для человека в целом.
Нельзя загорать во время месячных:
— если у вас есть какие-то гинекологические патологии, недолеченные или хронические заболевания – они, скорее всего, только усиляться;
— в дни месячных, на которые приходится наиболее сильное кровотечение;
— в солярии. Большая доза концентрированных УФ-лучей при месячных может нанести организму непоправимый вред, вплоть до нарушения менструального цикла и бесплодия.
Можно загорать при месячных:
— строго до 11 часов утра и после 16, жаркое обеденное солнце категорически противопоказано во время месячных;
— если вы пользуетесь кремом для загара и пьете большое количество жидкости, которая снижает негативный эффект от солнечных лучей;
Те, кто все же решился загорать при месячных после нашей статьи должен помнить, что измененный гормональный фон организма в эти дни легко может привести к неравномерному загару и пигментации. Так что, если у вас есть возможность потерпеть день-два, то лучше это сделать – вряд ли они сыграют решающую роль в интенсивности вашего загара.
А вы загораете во время месячных? Сталкивались с проблемами из-за этого?
Возможно Вам будут полезны статьи:
- Можно ли купаться с тампоном
- Можно ли загореть через оконное стекло
- Можно ли заниматься спортом при месячных
